早

餐

周一

周二

周三

周四

周五

荞麦蛋糕
(10ɡ、40ɡ)

冰糖银耳枸汤
（10ɡ、３ɡ、２ɡ）

蛋（50ɡ）
糕（面粉50ɡ）

糯米红苕粥
（10ɡ、100ɡ）

葱花花卷35ɡ
豆浆稀饭
（20ɡ、15ɡ）

咸鸭蛋35ɡ

鸡肝泥粥（10ɡ、20ɡ）

蛋糕（蛋30ɡ、面粉30ɡ）

核桃仁香米饭（10ɡ、20ɡ）
蛋糕：蛋35ɡ、面粉30ɡ

早

点

三牧牛奶200克

三牧酸奶200克

三牧牛奶200克

三牧酸奶200克

三牧牛奶200克

午

餐

金银饭（小米25ɡ、稻米50ɡ）

炒三丁（莴笋丁25ɡ、猪肉丁50ɡ、胡萝卜丁30ɡ）

莴笋叶汤50ɡ

稻米荞麦饭
（55ɡ、20ɡ）

炒三丝（肉丝40ɡ、榨菜丝10ɡ、白菜杆丝5ɡ）

白菜叶豆腐汤130ɡ

金银饭（玉米面25ɡ、稻米50ɡ）

红烧鸡血70ɡ

猪肉丸子白菜汤（40ɡ、75ɡ）

金银饭（小米25ɡ、稻米50ɡ）
乱刀牛肉炒芹菜（30ɡ、20ɡ）

西红柿鸡蛋汤（50ɡ、20ɡ）

米饭75ɡ

红烧豆腐鱼（70ɡ、50ɡ）

莴笋叶汤
50ɡ

午

点

鸭梨100克

鲜枣70克

苹果100克

香蕉100克

蜜橘100克

晚

餐

米饭75ɡ

碎肉烧豆腐
（50ɡ）（70ɡ）

焖老南瓜75ɡ

生菜汤50ɡ

米饭75ɡ

酸菜鱼粉丝
（50ɡ、10ɡ）

素炒冬寒采50ɡ

米饭75ɡ

海带炖鸡
（50ɡ、50ɡ）
土豆泥70ɡ

姜汁瓢儿白50ɡ

米饭75ɡ

胡萝卜烧土鸭（50ɡ、50ɡ）

蒜泥炒白菜丝50ɡ

三鲜二麦面

（荞麦25ɡ、小麦面条50ɡ、酥肉30ɡ、生菜50ɡ、香菇10ɡ）